Ένα από τα πιο σημαντικά κομμάτια υγιεινής όσον αφορά τους δρομείς έχει να κάνει με το μπουκάλι νερού που χρησιμοποιούν κατά τη διάρκεια των προπονήσεών τους. Πρόσφατα, το ζήτημα έγινε εξαιρετικά επίκαιρο καθώς μια νέα μελέτη από τη Βραζιλία δείχνει ότι οι επαναχρησιμοποιούμενες φιάλες (αλλά και τα μπουκάλια νερού) ενδέχεται να είναι πιο ακατάλληλες από … More Πόσο επιβλαβές για την υγεία μπορεί να είναι το παγούρι της προπόνησης;